過年之後，身體一直抱恙，大的小的，與藥為伍。心情好似體重一樣，直線下降…一直都在忙這忙那，OT、功課、各大大小小事務….彷彿連休息的時間都欠缺。偶然望鏡，覺得自己看來好憔悴。

立夏剛過，盛暑也差不多到了。心想，是時候重整一下生活的秩序，好讓健康和體重回復那久違的平衡。首先要處理好正常的作息時間，希望盡量可以午夜前睡覺。其次要看看中醫，好好調理下身體，盡快回復食欲，好讓身體吸收多點營養。還得重新定下每星期上健身室的時間，太久沒活動了，連關節都變硬了。

最重要還是修心養性好了，各大大小小無關痛癢的交際嗎，可免則色了。空出多點時間給自己休息…唉希望一個月後可以回復一點，還有，這段休養的時間可以平平安安，工作不要有什麼大風暴就是了….

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